Viết ra cảm xúc của bạn Những suy nghĩ tích tụ quá nhiều sẽ khiến đầu óc bạn rối loạn. Bạn không biết nên làm gì tiếp theo, bạn bắt đầu thấy quá tải và mệt mỏi. Những lúc như thế, việc viết ra sẽ giúp bạn quan sát được suy nghĩ đang diễn ra, […]
Trong mỗi chúng ta, ai cũng có một “đứa trẻ” mang tên lười biếng. Sự khác biệt nằm ở cách ta kiểm soát chúng. Dưới đây là 5 gợi ý bạn có thể tham khảo để chữa căn bệnh kinh niên này. Quy tắc 5 giây Đây là quy tắc của tắc giả Mel Robbins, […]
Minimalism – Lối sống tối giản Sống tối giản hiện không còn là khái niệm quá xa lạ với nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Tối giản là một nét văn hóa của người Nhật và đã lan tỏa rộng rãi khắp thế giới. Đây là cuộc sống cắt giảm mọi vật dụng xuống […]
1.Hãy đặt niềm tin Niềm tin có thể xem là ” chất xúc tác ” cho cách cư xử và giúp định hướng tư tưởng của bạn tốt hơn trong cuộc sống. Ngoài ra còn tạo dựng cho bạn niềm tin giúp bạn thêm dũng khí để vượt qua mọi gian nang, thử thách và […]
Thành công bắt đầu từ những thói quen bạn thực hiện có chủ đích mỗi ngày. Thói quen tạo nên vận mệnh. Mỗi người có một cách định nghĩa khác nhau về thành công và hạnh phúc. Có người đo thành công qua số tiền anh ta sở hữu trong tài khoản ngân hàng. Người […]