Viết ra cảm xúc của bạn Những suy nghĩ tích tụ quá nhiều sẽ khiến đầu óc bạn rối loạn. Bạn không biết nên làm gì tiếp theo, bạn bắt đầu thấy quá tải và mệt mỏi.  Những lúc như thế, việc viết ra sẽ giúp bạn quan sát được suy nghĩ đang diễn ra, […]